La coda karmica 3-13-10: Il gusto di vivere

In questa vita

Fin dall’infanzia domina l’imprudenza, come se l’esistenza e il corpo non avessero gran valore. La persona sembra percepire male le proprie sensazioni, al punto da non saper vestirsi in funzione del tempo. Cerca spesso hobby rischiosi e sfiora situazioni in cui la vita è appesa a un filo. Il percorso si riempie di eventi fortuiti, che sembrano dapprima non avere alcun senso. Può accadere che il destino la ponga davanti a prove così dure da dover scegliere la vita. Nella sua cerchia, persone care o conoscenti attraversano crisi in cui la voglia di vivere vacilla, e questo la tocca da vicino. Davanti alle difficoltà, tende a bloccarsi o a sottrarsi: al primo pericolo per il suo comfort, lascia un lavoro o una relazione. Niente sembra avere valore ai suoi occhi, e costruire qualcosa di duraturo le pare fuori portata.

La lezione

L’insegnamento di questa triade, secondo il metodo: assaporare ogni momento dell’esistenza. Non temere più gli ostacoli e cercare l’uscita: ogni apparente vicolo cieco offre più soluzioni. Anche sollecitare l’appoggio dei cari e dei conoscenti si impara; in caso di pensieri neri, parlarne subito a una persona di fiducia o comporre il numero del Telefono Amico (in Italia, 02 2327 2327), gratuito e aperto giorno e notte. Abbracciare la vita in tutte le sue forme e dire grazie al destino per i suoi doni del momento. Sostenere chi attraversa una prova aiuta anche a rialzarsi da sé.

Sopraggiungono situazioni in cui si cede nella delusione; la persona non trova né l’energia né la determinazione per agire, non vede come incidere sugli eventi e finisce per credersi inutile al mondo.

I segnali

• Apatia, abbattimento, mancanza di volontà
• Crisi d’angoscia acuta, ossessione della morte
• Ricerca senza fine di sé e di un senso
• Impressione di non potersi realizzare
• Crisi ripetute, sensazione di essere rifiutati e sminuiti
• Esistenza vissuta nell’ombra, senza essere visti
• Pensieri neri, voglia di fermare tutto: parlarne senza aspettare
• Ostacoli subiti anziché superati
• Disillusione verso gli altri e i valori essenziali
• Vita sentita come un fardello anziché un dono
• Nessuna fiducia nel destino, nelle forze superiori o nella fortuna
• Rischi inutili, bisogno di adrenalina
• Pessimismo, vita che sembra senza valore
• Situazioni in cui la vita è stata appesa a un filo
• Ferite del corpo
• Corpo segnato volontariamente, dal tatuaggio alle ferite che ci si infligge
• Crisi di denaro, rovina

Davanti a una difficoltà, si cercano deliberatamente più vie d’uscita prima di rinunciare a qualunque cosa. Si chiede aiuto ai propri cari e a chi ci circonda, senza aspettare di essere allo stremo. Si accoglie l’esistenza in tutti i suoi colori e si ringrazia ogni giorno per ciò che offre. Infine, si sostiene chi attraversa un periodo buio: incoraggiandolo, si ritrova a propria volta della forza. Se lo scoraggiamento diventa troppo pesante, il Telefono Amico (in Italia, 02 2327 2327) resta raggiungibile in qualsiasi momento.

I passi

• Annotare ogni sera un momento della giornata che ti ha fatto bene
• Davanti a un problema, scrivere almeno tre possibili vie d’uscita prima di decidere
• Scegliere due persone da chiamare quando le cose si fanno pesanti
• Ringraziare ogni giorno per una cosa precisa che la vita ti dà
• Sostenere una persona che attraversa una prova
• Salvare nel tuo telefono il numero del Telefono Amico (in Italia, 02 2327 2327)