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Il programma 12-8-20: Ostaggio

Una capacità di rinascere dopo una perdita, a patto di riconoscere la propria parte e di non lasciarsi chiudere nel lamento.

  • rinascita
  • responsabilità
  • gratitudine
L’essenziale

Il programma 12-8-20: Ostaggio in breve

Un punto di forza

Dopo una perdita, un trasloco forzato o una rottura, la persona sa ripartire da zero: individua ciò che si è concatenato, si assume la sua parte, poi ricostruisce su basi più sagge. Trova vie d’uscita originali, apprezza di più ciò che ha ritrovato e può portare le sue convinzioni davanti a un vasto pubblico.

Un punto di attenzione

Il lamento può insediarsi: tutto appare ingiusto, la colpa è dei genitori, del partner o del capo, e le prove si ripetono. Ci si ritira allora lontano dai propri cari, ci si protegge con la freddezza. Se questo scoraggiamento dura o pesa molto, parlane con un professionista, senza tardare.

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Di Thomas Guilhot · aggiornato il

Cosa porta questo programma

All’inizio, dice il metodo, una vita abitudinaria e confortevole, alla quale ci si abitua al punto di dimenticare il valore di ciò che si ha: beni, salute, cari, lavoro.

I suoi punti di forza

Vissuto nella forza, questo programma dà la capacità di rinascere dopo una perdita: individuare la concatenazione delle difficoltà, riconoscere la propria parte e ripartire su basi nuove, con più saggezza. La persona si assume le proprie azioni, trova vie d’uscita originali e può portare i suoi valori davanti a un vasto pubblico.

Dove può incepparsi

Il metodo vede in questo programma degli azzeramenti periodici: perdere tutto, lasciare una cerchia, cambiare paese, per reimparare ciò che conta. Vissuto nella debolezza, installa il lamento: la persona vede solo il negativo, accusa genitori, partner o superiore, giustifica la propria inazione e giudica il destino ingiusto, così le prove si ripetono. Secondo il metodo, possono pesare degli schemi di lignaggio. Arrivano allora l’abbattimento, la perdita di senso, una freddezza che protegge dal dolore, la chiusura lontano dai cari, e a volte un egoismo che prende senza riguardo per gli altri.

Cosa aiuta

Assumiti la responsabilità della tua vita: quando il destino ti sembra duro, cerca nel tuo passato i momenti in cui hai agito allo stesso modo. Lavora sui tuoi rancori e sul copione familiare con uno psicologo; se l’abbattimento dura o diventa pesante, consulta senza aspettare un medico. Trattieni il lamento, soprattutto per le sciocchezze, e cerca ciò che ogni prova ti insegna. Esprimiti con un’attività creativa originale. Riallaccia i rapporti con la tua famiglia: riconciliazione, albero genealogico, inviti per le feste. Apprezza ogni giorno ciò che hai, annotalo, ed esci regolarmente a vedere gente.

Nella vita quotidiana

A trent’anni perdi un lavoro che credevi acquisito.

La tua prima reazione è cercare un colpevole: l’azienda, il capo, la congiuntura. Poi, passato lo shock, rileggi gli ultimi mesi e individui un segnale che avevi ignorato. Questa lucidità ti rimette in movimento: chiami ex colleghi, scrivi ciò che conta per te, riprendi un progetto messo da parte.

Una lettura simbolica della matrice del destino: una pista di riflessione su di te, mai un verdetto né un fatto accertato.

Per approfondire

Come si calcola?

Calcola prima tutti i punti della matrice, poi osserva ogni linea di tre punti.

Domande frequenti: il programma 12-8-20: Ostaggio

Perché le prove sembrano ripetersi?

Quando una lezione non viene guardata, la stessa situazione può tornare in un’altra forma: un capo autoritario, un partner assente, una promessa non mantenuta. Individua ciò che si assomiglia da una volta all’altra e la tua parte nella concatenazione. Questa lucidità non cerca la colpa: rende possibile una scelta diversa la volta dopo.

Come uscire dal lamento senza negare ciò che è duro?

Riconoscere un’ingiustizia è legittimo; installarvisi lo è meno. Concediti un tempo per dire ciò che pesa, poi poni la domanda in altro modo: cosa posso fare da subito? Ogni sera annota ciò che hai apprezzato nella giornata, anche una piccola cosa. Questo esercizio sposta a poco a poco l’attenzione su ciò che resta.

Gli schemi di famiglia hanno un ruolo?

Il metodo evoca ripetizioni che si trasmettono tra genitori e figli. Senza farne una fatalità, puoi guardare ciò che la tua famiglia ha vissuto intorno a rotture, perdite o partenze. Disegnare un albero genealogico, riallacciare il dialogo con un genitore, invitare a una festa: ogni gesto di riconciliazione alleggerisce ciò che si trasmette.

Programmi: le 22 energie

Illustrazioni: tarocchi di Marsiglia di Nicolas Conver, datati 1760, versione restaurata da Tarot World Project, licenza CC BY-SA 4.0, tramite Wikimedia Commons; immagini ridotte e compresse da Versana.