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Destino o crescita: cosa studia la psicologia

Le convinzioni di destino e di crescita contrappongono due visioni dell’amore: una coppia assortita in anticipo, o un’intesa che si costruisce.

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  • crescita
  • convinzioni
L’essenziale

Credenze di destino e di crescita in breve

Per te

Per te, sapere quale di queste due convinzioni ti abita aiuta a capire le tue reazioni davanti alle difficoltà, senza decidere nulla sull’esistenza di un legame dell’anima.

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Due teorie implicite

Nel 1998, lo psicologo C. Raymond Knee pubblica sul Journal of Personality and Social Psychology uno studio su ciò che chiama teorie implicite delle relazioni. La convinzione di destino sostiene che due persone siano, o non siano, fatte per intendersi: si tratterebbe di trovare quella giusta. La convinzione di crescita sostiene che una relazione si costruisce attraversando le sue difficoltà: si tratterebbe di coltivare l’intesa.

Che cosa osserva lo studio

Secondo il riassunto dell’articolo, nelle persone che credono nel destino la soddisfazione dei primi tempi pesa di più sulla durata della relazione. La convinzione di crescita, invece, si accompagna a strategie per mantenere il legame quando sorge una difficoltà. Questi risultati descrivono tendenze all’interno di un gruppo di partecipanti; non dicono nulla di una persona in particolare, né del valore di una coppia.

Ciò che questi lavori non dicono

La psicologia studia qui delle convinzioni, non l’esistenza delle anime gemelle o delle fiamme gemelle: queste ricerche non portano né prove né confutazioni di un legame dell’anima. Offrono piuttosto uno specchio. Se pensi che una relazione sia già scritta, un primo disaccordo può sembrare il segno di un errore di persona; se pensi che si costruisca, può diventare l’occasione di un lavoro comune.

I fatti e le loro fonti

  • Lo psicologo C. Raymond Knee distingue due «teorie implicite» delle relazioni: la credenza nel destino (due persone sono fatte o no l’una per l’altra) e la credenza nella crescita (una relazione si costruisce attraversando le sue difficoltà). C. R. Knee, «Implicit theories of relationships: Assessment and prediction of romantic relationship initiation, coping, and longevity», Journal of Personality and Social Psychology, 74 (2), 1998, pp. 360-370, DOI 10.1037/0022-3514.74.2.360 (riferimento riletto su Crossref il 15 ottobre 2026)
  • In questo studio, la durata delle relazioni dipende di più dalla soddisfazione iniziale nelle persone che credono nel destino; la credenza nella crescita va con modi di affrontare le difficoltà che mantengono viva la relazione. Stesso articolo, riassunto riletto il 15 ottobre 2026 (OpenAlex, DOI 10.1037/0022-3514.74.2.360): soddisfazione iniziale più predittiva della durata tra chi crede nel destino; strategie di mantenimento della relazione tra chi crede nella crescita

Credenze riportate dagli autori citati: uno specchio per riflettere sulla tua relazione, mai una previsione né un verdetto su una persona.

Credenze di destino e di crescita: le tue domande

Credere alle anime gemelle fa male alla coppia?

I lavori di Knee non lo dicono così. Mostrano che la convinzione di destino rende la soddisfazione dei primi tempi più decisiva per il seguito e che la convinzione di crescita si accompagna a sforzi per mantenere la relazione. Una convinzione non è né buona né cattiva in sé: colora il modo di reagire alle difficoltà.

La psicologia dimostra che i legami dell’anima non esistono?

No. Non studia l’esistenza dei legami dell’anima, solo le convinzioni che le persone hanno sull’amore e i loro effetti sul modo di vivere una relazione. Queste ricerche non decidono nulla di spirituale; aiutano a vedere che cosa cambia ogni giorno la tua convinzione.

Come capire qual è la mia convinzione?

Una pista semplice: davanti a un disaccordo importante, il tuo primo pensiero è «forse non era la persona giusta» o «come attraversarlo insieme»? Il primo si avvicina alla convinzione di destino, il secondo a quella di crescita. I due pensieri possono del resto alternarsi a seconda dei momenti.

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