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Das Programm 20-6-4: Vertraulichkeit

Die Rolle der Vertrauensperson: Man vertraut Ihnen Geheimnisse an, und die Weisheit liegt darin, zu wissen, was man sagt und was nicht.

  • Diskretion
  • Auswahl von Informationen
  • empfangenes Vertrauen
Das Wichtigste

Das Programm 20-6-4: Vertraulichkeit kurz gesagt

Eine Stärke

Das Vertrauen kommt zu Ihnen, ohne dass Sie darum gebeten haben: Kollegen, Freunde oder Familie vertrauen Ihnen Informationen und Geschichten an, sicher, dass sie bei Ihnen gut aufgehoben sind. Dieser Ruf der Diskretion macht Sie zu einer wertvollen Vertrauensperson und öffnet Türen im Beruf wie in Beziehungen.

Ein Punkt zum Beachten

Auswählen ist nicht einfach: Eine aus Versehen ausgeplauderte Vertraulichkeit kann eine Freundschaft oder eine Stelle kosten, während eine nützliche Information, die man für sich behält, jemandem eine Hilfe vorenthalten kann. Auch alles zu tragen, was bei einem abgeladen wird, ohne Entlastung, wiegt schwer. Wählen Sie ein neutrales Gegenüber, das durch seinen Beruf zur Verschwiegenheit verpflichtet ist, um nun seinerseits anzuvertrauen, was Sie belastet.

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Von Thomas Guilhot · aktualisiert am

Was dieses Programm mitbringt

Die Methode sieht in diesem Programm die Rolle der Verwahrerin oder des Verwahrers: Bei der Arbeit wie im Privatleben vertraut man ihr ständig Informationen und Geheimnisse an.

Seine Stärken

Die Schwierigkeit dabei ist zu wissen, was gesagt werden darf und was verschwiegen bleiben muss, was zählt und was nebensächlich ist. Gut gelebt, wird diese Rolle als Vertraute zum Gewinn, da ihr das Vertrauen der anderen von selbst zufällt.

Wo es haken kann

Mangels einer Quelle zu den Fallstricken beschränkt man sich auf eine Lesart, die aus der Bezeichnung und der von der Methode gegebenen Definition abgeleitet ist. Ohne zu wissen, wie man sortiert, riskiert die Person, ein Vertrauen auszuplaudern, das sie hätte bewahren müssen, zum Preis einer Freundschaft oder einer Stelle, oder im Gegenteil eine Information zu verschweigen, die sie hätte weitergeben müssen. Sie kann sich auch von allem beschwert fühlen, was man bei ihr ablädt, und nicht mehr wissen, mit wem sie über das sprechen soll, was sie selbst betrifft.

Was hilft

Auch diese Hinweise ergeben sich aus dem Namen des Programms. Wenn man Ihnen etwas anvertraut, fragen Sie klar, was weitergesagt werden darf und an wen. Informieren Sie sich bei der Arbeit über die Verschwiegenheitsregeln Ihrer Stelle und wenden Sie sie an. Stellen Sie sich vor der Weitergabe einer Information drei Fragen: Gehört sie mir, ist sie nützlich, wer könnte darunter leiden? Ordnen Sie, was Sie wissen, nach wesentlich und nebensächlich. Und behalten Sie ein neutrales Gegenüber, etwa eine zur Verschwiegenheit verpflichtete Fachperson, um Ihrerseits abzuladen, was Sie belastet.

Im Alltag

Ein Kollege flüstert Ihnen zu, dass er an Kündigung denkt, und bittet um Schweigen.

Am nächsten Tag fragt Ihr Vorgesetzter Sie nach den Plänen des Teams. Sie zögern: Gehört Ihnen, was Sie wissen? Stellen Sie sich vor der Antwort drei Fragen: Ist es meins, ist es nützlich, wer könnte betroffen sein? Antworten Sie dann schlicht, dass Sie darüber nicht sprechen können. Ein klarer, höflicher Satz genügt, ohne zu lügen und ohne Einzelheiten.

Eine symbolische Lektüre der Schicksalsmatrix: ein Denkanstoß über Sie selbst, niemals ein Urteil oder eine belegte Tatsache.

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Wie wird das berechnet?

Berechnen Sie zuerst alle Punkte der Matrix und betrachten Sie dann jede Linie aus drei Punkten.

Häufige Fragen: Das Programm 20-6-4: Vertraulichkeit

Wie reagiere ich, wenn mich jemand bittet, ein schweres Geheimnis zu wahren?

Klären Sie zuerst, was Sie weitererzählen dürfen und wem. Sagen Sie, dass Sie schweigen, außer wenn jemand in Gefahr ist: In diesem Fall sprechen Sie besser mit einer kompetenten Person. Sie dürfen sagen, dass Sie das lieber nicht tragen möchten. Diese Grenzen von Anfang an zu setzen, schützt die Beziehung.

Muss mein Partner diese Vertraulichkeiten kennen?

Ihre Partnerschaft beruht auf Vertrauen, doch manche Geheimnisse gehören anderen. Erklären Sie schlicht, dass Sie in diesem Punkt Diskretion versprochen haben, ohne Einzelheiten. Wer Sie liebt, versteht in der Regel, dass eine Vertrauensperson verlässlich bleibt, weil sie nicht alles weitererzählt. Wird aus dem Abstand eine Distanz, sprechen Sie offen darüber, behutsam und ohne Vorwurf.

Wie erleichtere ich, was andere bei mir abladen?

Gönnen Sie auch sich selbst einen Raum: eine Freundin, die niemanden aus Ihrem Umfeld kennt, eine Fachperson mit Schweigepflicht oder ein Notizbuch, das niemand sonst liest. Setzen Sie Zeitgrenzen: Ein schweres Gespräch endet mit einem Spaziergang oder einer Pause, nicht mit der Fortsetzung der Akte. Nein sagen zu können ist auch eine Form des Zuhörens.

Programme: die 22 Energien

Abbildungen: Tarot de Marseille von Nicolas Conver, datiert 1760, restaurierte Fassung des Tarot World Project, Lizenz CC BY-SA 4.0, über Wikimedia Commons; Bilder von Versana verkleinert und komprimiert.