Le 1er mai 2026 à 19 h 23 (heure de Paris), la pleine lune de mai reste basse : à Paris, elle ne dépasse pas 22° au-dessus de l’horizon sud, en Scorpion. Son lever, ce jour-là : 21 h 23, 18 minutes après le coucher du Soleil (21 h 05). Suivent ses chiffres et la tradition, au conditionnel.
Pas une prédiction : phases et dates sont calculées par le moteur du site ; les traditions, rapportées au conditionnel, ne sont pas à suivre aveuglément.
Pas une prédiction : phases et dates sont calculées par le moteur du site ; les traditions, rapportées au conditionnel, ne sont pas à suivre aveuglément.
La pleine lune en Scorpion dans la tradition
Quand la Lune est en Scorpion, le Soleil est en Taureau : la pleine lune tombe entre la fin avril et la fin mai.
La Lune est en chute dans ce signe, le plus intense pour elle selon la tradition, qui y voit un temps de profondeur, de vérités qui remontent, de liens examinés de près, face aux plaisirs simples du Taureau. Elle coïncide souvent avec le Vesak, fête bouddhiste célébrée à la pleine lune de mai. Les almanachs l’appellent Lune rose en avril, Lune des fleurs en mai ; en France, elle tombe souvent pendant la lune rousse.
En astrologie, la pleine lune est une opposition : la Lune, que la tradition relie à la vie intérieure, fait face au Soleil, relié à l’identité et à la volonté. Ce face-à-face serait un moment de pleine visibilité, où ce qui a été semé à la nouvelle lune précédente arriverait à maturité ou se montrerait au grand jour. Les astrologues la lisent sur l’axe des deux signes opposés et y voient plutôt un temps pour faire le point que pour commencer.
Autour de cette date, plusieurs usages se sont répandus : noter par écrit ce que l’on souhaite laisser derrière soi, dire sa gratitude, exposer ses pierres à la lumière lunaire pour les « recharger », selon la lithothérapie. Il est fréquent d’entendre que l’on dort moins bien ces nuits-là, sans que les études s’accordent sur la question. Quant aux noms des pleines lunes, ils viennent surtout des almanachs nord-américains du XXe siècle : ils décrivent la saison plus qu’ils n’annoncent quoi que ce soit.
La Lune en
♏︎ Scorpion
Élément et mode
Eau, fixe
Maître du signe
Mars et Pluton
La Lune y est
En chute
Le Soleil en face
♉︎ Taureau
Heure (Paris)
1er mai, 19 h 23
Le ciel du mois
Le ciel de mai
Lune des fleurs pour les almanachs, qui citent aussi la Lune des semailles : le mois où la végétation explose et où l’on finissait de planter.
Les nuits raccourcissent vite et la pleine lune de mai reste basse au-dessus de Paris, entre 14 et 22° à son point le plus haut, dans les parages de la Balance et du Scorpion. Antarès, étoile rouge du Scorpion, pointe alors près de l’horizon sud-est en fin de soirée. Plus haut, Arcturus domine le ciel, tandis que la Couronne boréale, petit demi-cercle d’étoiles, se glisse entre le Bouvier et Hercule.
2e sur 329 jours et 15 heures depuis la précédente
Plus prochePlus lointaine
Le 1er mai 2026, 401 990 km : la 11e plus proche des 13 pleines lunes de 2026.
Cette pleine lune
Les autres pleines lunes de 2026 et 2027
Super lune : moins de 360 000 km
Micro lune : plus de 405 000 km
Super lune et micro lune : convention de timeanddate.com, sur la distance centre à centre à l’instant de la pleine lune. Le critère d’origine de Richard Nolle (1979 : une pleine lune à 90 % au moins du périgée de l’orbite en cours) en retient davantage.
Avant, après
Les lunaisons autour
Pleine lune précédente2 avril 202604 h 12, Lune en Balance
Nouvelle lune avant17 avril 202613 h 52, Lune en Bélier
Nouvelle lune après16 mai 202622 h 01, Lune en Taureau
Pleine lune suivante31 mai 202610 h 45, Lune en Sagittaire
Instant où la Lune est à 180° du Soleil en longitude, calculé à la seconde par le moteur du site.
Ce qui se passe dans le ciel
À l’instant de la pleine lune, la longitude de la Lune dépasse de 180° celle du Soleil : les deux astres occupent des signes opposés. La Lune se lève à l’est vers le coucher du Soleil, culmine vers minuit et se couche au petit jour. En hiver, opposée à un Soleil bas, elle monte très haut ; en été, elle rase l’horizon. À l’œil nu, le disque paraît rond dès la veille et encore le lendemain.
La plupart des mois, la Lune passe au-dessus ou au-dessous de l’ombre de la Terre, son orbite étant inclinée d’environ 5° : il n’y a éclipse que près d’un nœud. Dans les jours qui suivent, les marées de vives-eaux gagnent en amplitude sur les côtes de la Manche et de l’Atlantique.
Soleil en Taureau
Terre
Lune en Scorpion
Le 1er mai, la Terre est entre le Soleil et la Lune : la face tournée vers nous est entièrement éclairée. Distances non respectées.
Questions fréquentes sur la pleine lune du 1er mai
À quelle heure est la pleine lune du 1er mai 2026 ?
À 19 h 23 à Paris (17 h 23 en temps universel), ce vendredi 1er mai : c’est l’instant où la Lune fait face au Soleil. Lever de la Lune à Paris : 21 h 23, soit 18 minutes après le coucher du Soleil (21 h 05) ; hauteur maximale : 22°. L’instant tombant après midi, la nuit qui suit est la plus proche pour l’observer.
La pleine lune du 1er mai 2026 est-elle une super lune ?
Non, ni super lune ni micro lune : la 11e plus proche des 13 pleines lunes de 2026. Distance calculée : 401 990 km, pour un diamètre apparent de 29,7 minutes d’arc (4 % de moins qu’à la distance moyenne) ; seuils suivis : ceux de timeanddate.com, 360 000 et 405 000 km. Le périgée voisin a lieu le 19 avril, 12 jours et 10 heures avant (361 618 km).
Pourquoi l’heure de la pleine lune varie-t-elle selon les sources ?
L’instant est le même partout sur Terre ; seule l’heure affichée change avec le fuseau. Un site américain ou britannique donne l’heure de New York ou le temps universel, d’où parfois un jour d’écart avec la France. Les heures de cette page sont celles de Paris, heure d’été comprise, obtenues en calculant les positions de la Lune et du Soleil. Un écart d’une minute avec une autre source tient à un arrondi, rarement à une erreur.
La pleine lune dure-t-elle une nuit entière ?
Au sens strict, non : c’est un instant, qui peut tomber en plein jour, quand la Lune est sous l’horizon. Mais le disque paraît plein pendant environ trois nuits, la veille, le jour même et le lendemain, sa part éclairée dépassant alors 97 %. Pour la regarder, choisissez la nuit la plus proche de l’instant calculé : la nuit précédente s’il tombe le matin, la nuit suivante s’il tombe le soir.
Pourquoi la Lune paraît-elle énorme à l’horizon ?
C’est une illusion d’optique : mesurée sur une photo, la Lune a la même taille au ras de l’horizon et haut dans le ciel, et même un peu moins au lever, car elle est alors plus loin de vous d’environ un rayon terrestre. Le cerveau la compare aux arbres et aux toits, et la grossit. Sa teinte orangée, en revanche, est bien réelle : l’air traversé en biais disperse le bleu et laisse passer le rouge, comme au coucher du Soleil.
Que faire le soir de la pleine lune, selon la tradition ?
La tradition propose surtout des gestes de bilan : regarder ce qui a avancé depuis la nouvelle lune, trier, remercier, alléger ce qui pèse. En lithothérapie, certaines personnes posent leurs pierres sur un rebord de fenêtre au clair de lune. Tout cela est rapporté, pas prescrit : aucun de ces gestes n’est nécessaire, et cette page ne prête à la nuit aucun pouvoir sur les événements. Le plus simple reste de lever les yeux.