Pleine lune des longues nuits : le 1er février 2026 à 23 h 09 (heure de Paris), le disque entièrement éclairé passe à 60° de hauteur au-dessus de Paris, en Lion. Elle brille devant la constellation du Cancer, alors que son signe tropical est le Lion.
Pas une prédiction : phases et dates sont calculées par le moteur du site ; les traditions, rapportées au conditionnel, ne sont pas à suivre aveuglément.
Pas une prédiction : phases et dates sont calculées par le moteur du site ; les traditions, rapportées au conditionnel, ne sont pas à suivre aveuglément.
La pleine lune en Lion dans la tradition
Lune en Lion, Soleil en Verseau, entre la fin janvier et la fin février.
L’opposition mettrait face à face l’expression de soi, le besoin d’être vu et reconnu, et l’attachement au groupe, aux amitiés, aux causes communes ; la tradition y lirait une invitation à partager la scène plutôt qu’à la garder pour soi. Dans les almanachs nord-américains, c’est la Lune du loup si elle tombe en janvier, quand les hurlements portaient loin dans les nuits d’hiver, et la Lune de neige en février, mois des plus fortes chutes dans le nord-est du continent.
En astrologie, la pleine lune est une opposition : la Lune, que la tradition relie à la vie intérieure, fait face au Soleil, relié à l’identité et à la volonté. Ce face-à-face serait un moment de pleine visibilité, où ce qui a été semé à la nouvelle lune précédente arriverait à maturité ou se montrerait au grand jour. Les astrologues la lisent sur l’axe des deux signes opposés et y voient plutôt un temps pour faire le point que pour commencer.
Autour de cette date, plusieurs usages se sont répandus : noter par écrit ce que l’on souhaite laisser derrière soi, dire sa gratitude, exposer ses pierres à la lumière lunaire pour les « recharger », selon la lithothérapie. Il est fréquent d’entendre que l’on dort moins bien ces nuits-là, sans que les études s’accordent sur la question. Quant aux noms des pleines lunes, ils viennent surtout des almanachs nord-américains du XXe siècle : ils décrivent la saison plus qu’ils n’annoncent quoi que ce soit.
La Lune en
♌︎ Lion
Élément et mode
Feu, fixe
Maître du signe
Soleil
La Lune y est
Sans dignité particulière
Le Soleil en face
♒︎ Verseau
Heure (Paris)
1er février, 23 h 09
Le ciel du mois
Le ciel de février
Lune de neige, ou Lune de la faim dans d’autres listes d’almanach : ces noms évoqueraient les chemins encore blancs et les réserves de l’hiver qui s’épuisaient.
Les journées s’allongent déjà de plus de trois minutes chaque jour à Paris, mais la pleine lune grimpe encore entre 50 et 60°. Le Lion se lève à l’est en début de soirée, reconnaissable à la faucille qui dessine sa tête et à Régulus, son étoile principale ; à l’opposé, Orion bascule vers l’ouest, suivi de Sirius, l’astre le plus éclatant de la nuit après la Lune et quelques planètes, bas au-dessus de l’horizon sud.
Pleine lune (cette page)dimanche 1er février, 23 h 09
2e sur 329 jours et 12 heures depuis la précédente
Plus prochePlus lointaine
Le 1er février 2026, 371 376 km : la 5e plus proche des 13 pleines lunes de 2026.
Cette pleine lune
Les autres pleines lunes de 2026 et 2027
Super lune : moins de 360 000 km
Micro lune : plus de 405 000 km
Super lune et micro lune : convention de timeanddate.com, sur la distance centre à centre à l’instant de la pleine lune. Le critère d’origine de Richard Nolle (1979 : une pleine lune à 90 % au moins du périgée de l’orbite en cours) en retient davantage.
Avant, après
Les lunaisons autour
Pleine lune précédente3 janvier 202611 h 03, Lune en Cancer
Nouvelle lune avant18 janvier 202620 h 52, Lune en Capricorne
Nouvelle lune après17 février 202613 h 01, Lune en Verseau
Pleine lune suivante3 mars 202612 h 38, Lune en Vierge
Instant où la Lune est à 180° du Soleil en longitude, calculé à la seconde par le moteur du site.
Ce qui se passe dans le ciel
À l’instant de la pleine lune, la longitude de la Lune dépasse de 180° celle du Soleil : les deux astres occupent des signes opposés. La Lune se lève à l’est vers le coucher du Soleil, culmine vers minuit et se couche au petit jour. En hiver, opposée à un Soleil bas, elle monte très haut ; en été, elle rase l’horizon. À l’œil nu, le disque paraît rond dès la veille et encore le lendemain.
La plupart des mois, la Lune passe au-dessus ou au-dessous de l’ombre de la Terre, son orbite étant inclinée d’environ 5° : il n’y a éclipse que près d’un nœud. Dans les jours qui suivent, les marées de vives-eaux gagnent en amplitude sur les côtes de la Manche et de l’Atlantique.
Soleil en Verseau
Terre
Lune en Lion
Le 1er février, la Terre est entre le Soleil et la Lune : la face tournée vers nous est entièrement éclairée. Distances non respectées.
Questions fréquentes sur la pleine lune du 1er février
À quelle heure est la pleine lune du 1er février 2026 ?
À 23 h 09 à Paris (22 h 09 en temps universel), ce dimanche 1er février : c’est l’instant où la Lune fait face au Soleil. Vue de Paris, elle apparaît à l’est à 17 h 14, 33 minutes avant le coucher du Soleil (17 h 48), et monte jusqu’à 60°. L’instant tombant après midi, la nuit qui suit est la plus proche pour l’observer.
La pleine lune du 1er février 2026 est-elle une super lune ?
Non, ni super lune ni micro lune : la 5e plus proche des 13 pleines lunes de 2026. Distance calculée : 371 376 km, pour un diamètre apparent de 32,2 minutes d’arc (4 % de plus qu’à la distance moyenne) ; seuils suivis : ceux de timeanddate.com, 360 000 et 405 000 km. Le périgée voisin a lieu le 29 janvier, 3 jours avant (365 860 km).
Pourquoi l’heure de la pleine lune varie-t-elle selon les sources ?
L’instant est le même partout sur Terre ; seule l’heure affichée change avec le fuseau. Un site américain ou britannique donne l’heure de New York ou le temps universel, d’où parfois un jour d’écart avec la France. Les heures de cette page sont celles de Paris, heure d’été comprise, obtenues en calculant les positions de la Lune et du Soleil. Un écart d’une minute avec une autre source tient à un arrondi, rarement à une erreur.
La pleine lune dure-t-elle une nuit entière ?
Au sens strict, non : c’est un instant, qui peut tomber en plein jour, quand la Lune est sous l’horizon. Mais le disque paraît plein pendant environ trois nuits, la veille, le jour même et le lendemain, sa part éclairée dépassant alors 97 %. Pour la regarder, choisissez la nuit la plus proche de l’instant calculé : la nuit précédente s’il tombe le matin, la nuit suivante s’il tombe le soir.
Pourquoi la Lune paraît-elle énorme à l’horizon ?
C’est une illusion d’optique : mesurée sur une photo, la Lune a la même taille au ras de l’horizon et haut dans le ciel, et même un peu moins au lever, car elle est alors plus loin de vous d’environ un rayon terrestre. Le cerveau la compare aux arbres et aux toits, et la grossit. Sa teinte orangée, en revanche, est bien réelle : l’air traversé en biais disperse le bleu et laisse passer le rouge, comme au coucher du Soleil.
Que faire le soir de la pleine lune, selon la tradition ?
La tradition propose surtout des gestes de bilan : regarder ce qui a avancé depuis la nouvelle lune, trier, remercier, alléger ce qui pèse. En lithothérapie, certaines personnes posent leurs pierres sur un rebord de fenêtre au clair de lune. Tout cela est rapporté, pas prescrit : aucun de ces gestes n’est nécessaire, et cette page ne prête à la nuit aucun pouvoir sur les événements. Le plus simple reste de lever les yeux.