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Das Programm 12-8-20: Geisel

Die Fähigkeit, nach einem Verlust neu zu beginnen, sofern man den eigenen Anteil anerkennt und sich nicht in der Klage einschließen lässt.

  • Neuanfang
  • Verantwortung
  • Dankbarkeit
Das Wichtigste

Das Programm 12-8-20: Geisel kurz gesagt

Eine Stärke

Nach einem Verlust, einem erzwungenen Umzug oder einer Trennung weiß die Person, bei null neu zu beginnen: Sie erkennt, was sich aneinandergereiht hat, übernimmt ihren Anteil und baut auf klügeren Grundlagen wieder auf. Sie findet originelle Auswege, schätzt das Wiedergefundene mehr und kann ihre Überzeugungen vor einem großen Publikum vertreten.

Ein Punkt zum Beachten

Die Klage kann sich festsetzen: Alles erscheint ungerecht, die Schuld liegt bei den Eltern, beim Partner oder beim Chef, und die Prüfungen wiederholen sich. Man zieht sich dann von den Nächsten zurück und schützt sich durch Kälte. Wenn diese Mutlosigkeit anhält oder schwer lastet, sprechen Sie ohne Verzug mit einer Fachperson darüber.

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Von Thomas Guilhot · aktualisiert am

Was dieses Programm mitbringt

Am Anfang, sagt die Methode, steht ein routiniertes, bequemes Leben, an das man sich so gewöhnt, dass man den Wert dessen vergisst, was man hat: Besitz, Gesundheit, Nahestehende, Stelle.

Seine Stärken

Stark gelebt, gibt dieses Programm die Fähigkeit, nach einem Verlust wiedergeboren zu werden: die Verkettung der Schwierigkeiten zu erkennen, den eigenen Anteil anzuerkennen und mit neuen Grundlagen und mehr Weisheit neu zu beginnen. Die Person steht zu ihren Taten, findet originelle Auswege und kann ihre Werte vor einem großen Publikum vertreten.

Wo es haken kann

Die Methode sieht in diesem Programm regelmäßige Neustarts bei null: alles verlieren, einen Kreis verlassen, das Land wechseln, um neu zu lernen, was zählt. Schwach gelebt, setzt es die Klage fest: Die Person sieht nur das Negative, beschuldigt Eltern, Partner oder Vorgesetzte, entschuldigt ihre Untätigkeit und hält das Schicksal für ungerecht, sodass sich die Prüfungen wiederholen. Nach der Methode können Muster der Ahnenlinie lasten. Es folgen Niedergeschlagenheit, Sinnverlust, eine Kälte, die vor Schmerz schützt, Rückzug von den Nahestehenden und manchmal ein Egoismus, der ohne Rücksicht auf andere nimmt.

Was hilft

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr Leben: Wenn Ihnen das Schicksal hart erscheint, suchen Sie in Ihrer Vergangenheit die Momente, in denen Sie genauso gehandelt haben. Arbeiten Sie mit einer Psychologin oder einem Psychologen an Ihrem Groll und am Familiendrehbuch; wenn die Niedergeschlagenheit anhält oder schwer wird, suchen Sie ohne Zögern eine Ärztin oder einen Arzt auf. Halten Sie die Klage zurück, vor allem bei Kleinigkeiten, und suchen Sie, was jede Prüfung Sie lehrt. Drücken Sie sich durch eine originelle kreative Tätigkeit aus. Knüpfen Sie wieder an Ihre Familie an: Versöhnung, Stammbaum, Einladungen zu Festen. Schätzen Sie jeden Tag, was Sie haben, notieren Sie es und gehen Sie regelmäßig unter Menschen.

Im Alltag

Mit dreißig verlieren Sie eine Stelle, die Sie für sicher hielten.

Ihre erste Reaktion ist, einen Schuldigen zu suchen: das Unternehmen, den Chef, die Konjunktur. Dann, wenn der Schock vorüber ist, gehen Sie die letzten Monate noch einmal durch und erkennen ein Zeichen, das Sie übersehen hatten. Diese Klarheit bringt Sie wieder in Bewegung: Sie rufen frühere Kollegen an, schreiben auf, was Ihnen wichtig ist, nehmen ein beiseitegelegtes Projekt wieder auf.

Eine symbolische Lektüre der Schicksalsmatrix: ein Denkanstoß über Sie selbst, niemals ein Urteil oder eine belegte Tatsache.

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Wie wird das berechnet?

Berechnen Sie zuerst alle Punkte der Matrix und betrachten Sie dann jede Linie aus drei Punkten.

Häufige Fragen: Das Programm 12-8-20: Geisel

Warum scheinen sich die Prüfungen zu wiederholen?

Wird eine Lektion nicht angeschaut, kann dieselbe Situation in anderer Form zurückkehren: ein autoritärer Chef, ein abwesender Partner, ein gebrochenes Versprechen. Erkennen Sie, was sich von einem Mal zum nächsten ähnelt und welchen Anteil Sie an der Abfolge haben. Diese Klarheit sucht keine Schuld: Sie macht beim nächsten Mal eine andere Entscheidung möglich.

Wie komme ich aus der Klage heraus, ohne das Schwere zu leugnen?

Eine Ungerechtigkeit anzuerkennen ist legitim; sich darin einzurichten weniger. Gönnen Sie sich Zeit, zu sagen, was drückt, und stellen Sie dann die Frage anders: Was kann ich ab jetzt tun? Notieren Sie jeden Abend, was Sie am Tag geschätzt haben, und sei es eine Kleinigkeit. Diese Übung lenkt die Aufmerksamkeit nach und nach auf das, was bleibt.

Spielen Familienmuster eine Rolle?

Die Methode spricht von Wiederholungen, die zwischen Eltern und Kindern weitergegeben werden. Ohne daraus ein Schicksal zu machen, können Sie ansehen, was Ihre Familie rund um Trennungen, Verluste oder Abschiede erlebt hat. Einen Stammbaum zeichnen, das Gespräch mit einem Elternteil wieder aufnehmen, zu einem Fest einladen: Jede Geste der Versöhnung erleichtert, was weitergegeben wird.

Programme: die 22 Energien

Abbildungen: Tarot de Marseille von Nicolas Conver, datiert 1760, restaurierte Fassung des Tarot World Project, Lizenz CC BY-SA 4.0, über Wikimedia Commons; Bilder von Versana verkleinert und komprimiert.