Der karmische Schwanz 3-13-10: Die Lust am Leben

In diesem Leben

Schon in der Kindheit herrscht Unvorsichtigkeit, als hätten Dasein und Körper kaum Wert. Die Person scheint ihre eigenen Empfindungen schlecht wahrzunehmen, bis dahin, dass sie sich nicht dem Wetter entsprechend zu kleiden weiß. Oft sucht sie riskante Freizeitbeschäftigungen und streift Situationen, in denen das Leben an einem seidenen Faden hängt. Der Werdegang füllt sich mit zufälligen Ereignissen, die zunächst keinen Sinn zu haben scheinen. Es kann vorkommen, dass das Schicksal sie vor so harte Prüfungen stellt, dass sie das Leben wählen muss. In ihrem Umfeld durchleben Nahestehende oder Bekannte Krisen, in denen die Lebenslust ins Wanken gerät, und das berührt sie unmittelbar. Angesichts von Schwierigkeiten neigt sie dazu zu erstarren oder sich zu entziehen: Beim ersten Anzeichen einer Gefahr für ihren Komfort verlässt sie eine Stelle oder eine Beziehung. Nichts scheint in ihren Augen Wert zu haben, und etwas Dauerhaftes aufzubauen erscheint ihr unerreichbar.

Die Lektion

Die Lehre dieses Trios nach der Methode: jeden Augenblick des Daseins auskosten. Hindernisse nicht mehr fürchten und den Ausgang suchen: Jede scheinbare Sackgasse bietet mehrere Lösungen. Die Unterstützung von Nahestehenden und Bekannten zu erbitten, lässt sich ebenfalls lernen; bei düsteren Gedanken sofort mit einer vertrauten Person sprechen oder die Telefonseelsorge wählen (Deutschland 0800 111 0 111, Österreich 142), kostenlos und Tag und Nacht erreichbar, in Notfällen die 112. Das Leben in allen seinen Formen umarmen und dem Schicksal für seine Gaben des Augenblicks danken. Jene zu unterstützen, die eine Prüfung durchleben, hilft auch, sich selbst wieder aufzurichten.

Es entstehen Situationen, in denen man enttäuscht die Arme sinken lässt; die Person findet weder Energie noch Entschlossenheit zu handeln, sieht nicht, wie sie auf die Ereignisse einwirken kann, und hält sich am Ende für nutzlos in der Welt.

Die Signale

• Apathie, Niedergeschlagenheit, Willensmangel
• Akute Angstanfälle, Todesangst
• Endlose Suche nach sich selbst und nach einem Sinn
• Eindruck, sich nicht verwirklichen zu können
• Wiederholte Krisen, Gefühl, abgelehnt und herabgesetzt zu werden
• Im Schatten gelebtes Dasein, ohne gesehen zu werden
• Düstere Gedanken, Wunsch, alles zu beenden: sofort darüber sprechen
• Hindernisse, die erlitten statt überwunden werden
• Ernüchterung gegenüber anderen und gegenüber wesentlichen Werten
• Leben, das eher als Last denn als Geschenk empfunden wird
• Kein Vertrauen in das Schicksal, in höhere Kräfte oder in das Glück
• Unnötige Risiken, Bedürfnis nach Adrenalin
• Pessimismus, Leben, das wertlos erscheint
• Situationen, in denen das Leben am seidenen Faden hing
• Verletzungen des Körpers
• Absichtlich gezeichneter Körper, von der Tätowierung bis zu selbst zugefügten Verletzungen
• Geldkrisen, Ruin

Vor einer Schwierigkeit sucht man bewusst mehrere Auswege, bevor man auf irgendetwas verzichtet. Man bittet Nahestehende und das Umfeld um Hilfe, ohne zu warten, bis man am Ende ist. Man empfängt das Dasein in allen seinen Farben und dankt jeden Tag für das, was es bietet. Schließlich unterstützt man jene, die eine dunkle Zeit durchleben: Indem man sie ermutigt, findet man selbst wieder Kraft. Wird die Mutlosigkeit zu schwer, bleibt die Telefonseelsorge jederzeit erreichbar (Deutschland 0800 111 0 111, Österreich 142; in Notfällen 112).

Die Schritte

• Notieren Sie jeden Abend einen Moment des Tages, der Ihnen gutgetan hat
• Schreiben Sie vor einer Entscheidung bei einem Problem mindestens drei mögliche Auswege auf
• Wählen Sie zwei Personen, die Sie anrufen, wenn die Dinge schwer werden
• Danken Sie jeden Tag für eine bestimmte Sache, die das Leben Ihnen gibt
• Unterstützen Sie eine Person, die eine Prüfung durchlebt
• Speichern Sie die Nummer der Telefonseelsorge (Deutschland 0800 111 0 111, Österreich 142) und die 112 in Ihrem Telefon