Das Programm 20-4-11: Aggressivität zähmen
Eine Sanftmut, die den Zorn anderer besänftigt und lernt, den eigenen nicht zu ersticken.
- besänftigende Sanftmut
- anerkannter Zorn
- gesetzte Grenzen
Das Programm 20-4-11: Aggressivität zähmen kurz gesagt
In einem Streit senkt die Person die Spannung allein durch ihre Gegenwart. Sie spricht leise, bleibt gelassen und findet die Worte, die die Ruhe zurückbringen. Kinder, Kollegen, Nachbarn werden in ihrer Nähe sanfter. Diese Gabe ist wertvoll in Vermittlung, Erziehung, in der Arbeit mit Tieren oder in der Begleitung von Menschen in Schwierigkeiten.
Wer die Aggressivität anderer immer aufnimmt, vergisst die eigenen Gefühle. Die Person lächelt, steckt ein, verstaut ihren Zorn, und dieser bleibt in ihr. Lernen Sie, Nein zu sagen, zu benennen, was Sie ärgert, die Spannung durch Gehen, Sport oder Schreiben abzuführen. Wenn das Klima um Sie herum bedrückend wird, zeigt diese Seite, wohin Sie sich wenden können.
- Die Karte 20
- XX · Das Gericht
- Die Karte 4
- IV · Der Kaiser
- Die Karte 11
- XI · Die Kraft
- Die Position
- Programme
Von Thomas Guilhot · aktualisiert am
Was dieses Programm mitbringt
Dieses Programm verleiht ein ruhiges Auftreten und große Sanftheit.
Seine Stärken
Die Person besitzt seit ihrer Geburt eine seltene Gabe: den Zorn von Menschen und sogar großer gefährlicher Tiere zu besänftigen. Von ihr geht Harmonie aus, Weisheit, eine ruhige Kraft und Sicherheit. Oft versteht sie nicht, wie um sie herum Wutausbrüche entstehen, doch sie löscht sie instinktiv, als folge sie einem Naturgesetz.
Wo es haken kann
Das Risiko ist eine Aggressivität ohne erkennbaren Grund. Durch ihr Verhalten provoziert die Person andere ungewollt: Sie zieht den Zorn auf sich und entschärft ihn dann. Diese Fähigkeit kann sich dem Kampf gegen Vereinnahmung und Abhängigkeiten zuwenden, Alkohol, Drogen oder andere; im höchsten Grad ginge sie nach der Methode so weit, jemanden von der Besessenheit durch ein Wesen zu befreien. Die Gefahr besteht darin, sich selbst zu vergessen und den eigenen Zorn hinunterzuschlucken. Die Methode bringt dieses Zurückhalten mit Störungen der Immunabwehr, der Haut und verschiedener Körpersysteme in Verbindung.
Was hilft
Stellen Sie diese Gabe in den Dienst des Guten. Mehrere Berufe passen dazu: Tiertrainerin oder Tiererzieher, Fachperson für Konfliktmanagement, Diplomatie, Begleitung von Menschen, die sich von einer Sucht lösen wollen. Richten Sie den Zorn dennoch nicht gegen sich selbst. Denken Sie daran, dass Sie ein Mensch bleiben, mit dem Recht, die ganze Palette der Gefühle zu empfinden und zu zeigen. Finden Sie eine sozial verträgliche Art, Ihre eigene Negativität abzuleiten. Nehmen Sie sich ganz an und hören Sie auf, um jeden Preis gefallen zu wollen.
Im Alltag
Ihr Nachbar braust im Hof wegen eines Parkplatzes auf.
Ohne nachzudenken gehen Sie hin, hören zu, fassen zusammen, und der Ton sinkt in zwei Minuten. Zu Hause erfasst die Spannung dann Sie selbst. Statt sie zu vergraben, gehen Sie fünfzehn Minuten spazieren, vertrauen Ihren Ärger einer befreundeten Person an und notieren in zwei Zeilen, was Sie gern geantwortet hätten.
Eine symbolische Lektüre der Schicksalsmatrix: ein Denkanstoß über Sie selbst, niemals ein Urteil oder eine belegte Tatsache.
Brauchen Sie Hilfe?
- Deutschland
- 116 016Hilfetelefon Gewalt gegen FrauenKostenlos, rund um die Uhr, 365 Tage, anonym, 18 Sprachen. Quelle: hilfetelefon.de
- 116 111Nummer gegen Kummer — Kinder- und JugendtelefonKostenlos, Mo-Sa 14-20 Uhr. Quelle: nummergegenkummer.de
- Österreich
- 0800 222 555Frauenhelpline gegen GewaltKostenlos, rund um die Uhr, 365 Tage, anonym. Quelle: bmwet.gv.at
- 147Rat auf DrahtKostenlos, rund um die Uhr, anonym. Quelle: gesundheit.gv.at
- 112Euro-Notruf 112; Polizei 133; Rettung 144Kostenlos, rund um die Uhr. Quelle: oesterreich.gv.at
- Schweiz
- 142142 – Opferhilfe (Aide aux victimes / Aiuto alle vittime)Kostenlos, rund um die Uhr, 7 Tage die Woche, vertraulich (seit dem 1. Mai 2026). Quelle: bj.admin.ch
- 112Notruf (112); Polizei 117, Sanität 144, Feuerwehr 118Kostenlos, rund um die Uhr. Quelle: bakom.admin.ch
Ein anderes Land? Find A Helpline (ThroughLine) verzeichnet kostenlose, geprüfte Hilfetelefone in mehr als 175 Ländern.
Zum Weiterlesen
Das Gericht
Die Karte der Energie 20Der Kaiser
Die Karte der Energie 4Die Kraft
Die Karte der Energie 11
Wie wird das berechnet?
Berechnen Sie zuerst alle Punkte der Matrix und betrachten Sie dann jede Linie aus drei Punkten.
Fiktives Beispiel, der 14. März 1987: Die Finanzlinie vereint die Punkte c1 = 10, x2 = 11 und x = 19. Diese drei Zahlen bilden das Programm 10-11-19, „Erschöpfung, Strohfeuer“. Die Reihenfolge spielt keine Rolle: 19, 10 und 11 ergäben dasselbe. Der karmische Schwanz geht nicht in diese Suche ein, er hat seine eigene Lesart. Insgesamt trägt dieses Datum neun Programme, darunter 17-22-5 zu den Talenten der väterlichen Linie und 20-3-10 zur mütterlichen Linie.
Häufige Fragen: Das Programm 20-4-11: Aggressivität zähmen
Muss ich den Zorn anderer an ihrer Stelle ertragen?
Nein. Entschärfen ist ein Talent, keine Dauerpflicht. Sie haben das Recht, ein Gespräch zu verlassen, das Sie überfordert, eine Grenze zu setzen oder um Ruhe zu bitten. Wenn eine Beziehung von Geschrei oder Gewalt geprägt ist, verweist diese Seite auf eine Hilfe, bei der Sie Gehör und Rat finden.
Sagt dieses Programm, dass ich Konflikte anziehe?
Es sagt eher, dass Spannungen leicht zu Ihnen kommen, weil Ihre Ruhe beruhigt. Darin liegt kein Fehler und keine Fatalität. Indem Sie sich mit respektvollen Menschen umgeben und lernen, Ihre Grenzen zu setzen, bewahren Sie die Gabe, ohne sie zu erschöpfen. Jeder kann Ihnen auch helfen, indem er seine Bedürfnisse klar äußert.
Wie drücke ich meinen eigenen Zorn aus, ohne zu verletzen?
Wählen Sie einen ruhigen Moment und beschreiben Sie Ihr Empfinden, nicht das Verhalten des anderen: „Es hat mich traurig gemacht, als …“ Ist die Emotion stark, gehen Sie zuerst über den Körper: Gehen, Atmen, Schreiben. Ihr Zorn verdient es, gehört zu werden. Schlicht ausgesprochen schützt er Sie, klärt Ihre Beziehungen und verhindert, dass er sich im Stillen anhäuft.
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Abbildungen: Tarot de Marseille von Nicolas Conver, datiert 1760, restaurierte Fassung des Tarot World Project, Lizenz CC BY-SA 4.0, über Wikimedia Commons; Bilder von Versana verkleinert und komprimiert.