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Programa 12-8-20: Refém

Uma capacidade de renascer depois de uma perda, desde que reconheça a própria parte e não se deixe prender na queixa.

  • renascimento
  • responsabilidade
  • gratidão
O essencial

Programa 12-8-20: Refém em resumo

Uma força

Depois de uma perda, uma mudança forçada ou uma separação, a pessoa sabe recomeçar do zero: identifica o que se encadeou, assume sua parte e reconstrói sobre bases mais sábias. Encontra saídas originais, valoriza mais o que reencontrou e pode defender suas convicções diante de um grande público.

Um ponto de atenção

A queixa pode se instalar: tudo parece injusto, a culpa é dos pais, do parceiro ou do chefe, e as provações se repetem. A pessoa se recolhe então longe dos seus, protege-se pela frieza. Se esse desânimo durar ou pesar muito, converse com um profissional, sem demora.

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Por Thomas Guilhot · atualizado em

O que este programa traz

No início, diz o método, uma vida rotineira e confortável, à qual a pessoa se acostuma a ponto de esquecer o valor do que tem: bens, saúde, próximos, emprego.

Os seus pontos fortes

Vivido em força, esse programa dá a capacidade de renascer depois de uma perda: identificar o encadeamento das dificuldades, reconhecer a própria parte e recomeçar sobre bases novas, com mais sabedoria. A pessoa assume seus atos, encontra saídas originais e pode levar seus valores a um público amplo.

Onde pode travar

O método vê nesse programa recomeços periódicos do zero: perder tudo, deixar um círculo, mudar de país, para reaprender o que conta. Vivido em fraqueza, ele instala a queixa: a pessoa só vê o negativo, acusa pais, parceiro ou superior, desculpa a própria inação e julga o destino injusto, de modo que as provações se repetem. Padrões de linhagem podem pesar, segundo o método. Vêm então o abatimento, a perda de sentido, uma frieza que protege da dor, o retraimento longe dos próximos e, por vezes, um egoísmo que toma sem consideração pelos outros.

O que ajuda

Assuma a responsabilidade pela sua vida: quando o destino lhe parecer duro, procure no seu passado os momentos em que você agiu da mesma forma. Trabalhe suas mágoas e o roteiro familiar com um psicólogo; se o abatimento durar ou se agravar, consulte sem demora um médico. Segure a queixa, sobretudo por ninharias, e procure o que cada provação ensina a você. Expresse-se por uma atividade criativa original. Reate com sua família: reconciliação, árvore genealógica, convites para as festas. Aprecie a cada dia o que você tem, anote isso e saia regularmente para ver gente.

No dia a dia

Aos trinta anos, você perde um emprego que julgava garantido.

Sua primeira reação é procurar um culpado: a empresa, o chefe, a conjuntura. Depois, passado o choque, você relê os últimos meses e identifica um sinal que havia ignorado. Essa lucidez coloca você de novo em movimento: você liga para antigos colegas, escreve o que importa para si, retoma um projeto deixado de lado.

Uma leitura simbólica da matriz do destino: uma pista de reflexão sobre você, nunca um veredito nem um fato comprovado.

Para saber mais

Como é calculado?

Calcule primeiro todos os pontos da matriz e depois olhe cada linha de três pontos.

Perguntas frequentes: programa 12-8-20: Refém

Por que as provações parecem se repetir?

Quando uma lição não é olhada, a mesma situação pode voltar sob outra forma: um chefe autoritário, um parceiro ausente, uma promessa não cumprida. Identifique o que se parece de uma vez para outra e a sua parte no encadeamento. Essa lucidez não busca culpa: torna possível uma escolha diferente na vez seguinte.

Como sair da queixa sem negar o que é difícil?

Reconhecer uma injustiça é legítimo; instalar-se nela, menos. Dê a si um tempo para dizer o que pesa e depois formule a pergunta de outro modo: o que posso fazer agora mesmo? Toda noite, anote o que apreciou no dia, mesmo uma coisa pequena. Esse exercício desloca aos poucos a atenção para o que resta.

Os padrões de família têm algum papel?

O método evoca repetições que se transmitem entre pais e filhos. Sem fazer disso uma fatalidade, você pode olhar o que sua família viveu em torno de separações, perdas ou partidas. Desenhar uma árvore genealógica, retomar o diálogo com um dos pais, convidar para uma festa: cada gesto de reconciliação alivia o que se transmite.

Programas: as 22 energias

Ilustrações: tarô de Marselha de Nicolas Conver, datado de 1760, versão restaurada pelo Tarot World Project, licença CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons; imagens reduzidas e comprimidas pela Versana.