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Destin ou croissance : ce que la psychologie étudie

Les croyances de destin et de croissance opposent deux visions de l’amour : un couple assorti d’avance, ou une entente qui se construit.

  • destin
  • croissance
  • croyances
L’essentiel

Croyances de destin et de croissance en bref

Pour vous, savoir laquelle de ces deux croyances vous habite aide à comprendre vos réactions face aux difficultés, sans rien trancher sur l’existence d’un lien d’âme.

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Deux théories implicites

En 1998, le psychologue C. Raymond Knee publie dans le Journal of Personality and Social Psychology une étude sur ce qu’il appelle les théories implicites des relations. La croyance de destin tient que deux personnes sont, ou ne sont pas, faites pour s’entendre : il s’agirait de trouver la bonne. La croyance de croissance tient qu’une relation se construit en traversant ses difficultés : il s’agirait de cultiver l’entente.

Ce que l’étude observe

Selon le résumé de l’article, chez les personnes qui croient au destin, la satisfaction des débuts pèse davantage sur la durée de la relation. La croyance de croissance, elle, va avec des stratégies pour entretenir le lien quand surgit une difficulté. Ces résultats décrivent des tendances au sein d’un groupe de participants ; ils ne disent rien d’une personne en particulier, ni de la valeur d’un couple.

Ce que ces travaux ne disent pas

La psychologie étudie ici des croyances, pas l’existence des âmes sœurs ou des flammes jumelles : ces recherches n’apportent ni preuve ni réfutation d’un lien d’âme. Elles offrent plutôt un miroir. Si vous pensez qu’une relation est écrite, un premier désaccord peut sembler le signe d’une erreur de personne ; si vous pensez qu’elle se construit, il peut devenir l’occasion d’un travail commun.

Les faits et leurs sources

  • Le psychologue C. Raymond Knee distingue deux « théories implicites » des relations : la croyance de destin (deux personnes sont faites ou non l’une pour l’autre) et la croyance de croissance (une relation se construit en traversant ses difficultés). C. R. Knee, « Implicit theories of relationships: Assessment and prediction of romantic relationship initiation, coping, and longevity », Journal of Personality and Social Psychology, 74 (2), 1998, p. 360-370, DOI 10.1037/0022-3514.74.2.360 (référence relue sur Crossref le 15/10/2026)
  • Dans cette étude, la durée des relations dépend davantage de la satisfaction des débuts chez les personnes qui croient au destin ; la croyance de croissance va avec des façons de faire face qui entretiennent la relation. Même article, résumé relu le 15/10/2026 (OpenAlex, DOI 10.1037/0022-3514.74.2.360) : satisfaction initiale plus prédictive de la durée chez les croyants du destin ; stratégies d’entretien de la relation chez ceux de la croissance

Croyances rapportées d’après les auteurs nommés : un miroir pour réfléchir à votre relation, jamais une prédiction ni un verdict sur une personne.

Croyances de destin et de croissance : vos questions

Croire aux âmes sœurs nuit-il au couple ?

Les travaux de Knee ne le disent pas ainsi. Ils montrent que la croyance de destin rend la satisfaction des débuts plus décisive pour la suite, et que la croyance de croissance accompagne des efforts pour entretenir la relation. Une croyance n’est ni bonne ni mauvaise en soi : elle colore la façon de réagir aux difficultés.

La psychologie prouve‑t‑elle que les liens d’âmes n’existent pas ?

Non. Elle n’étudie pas l’existence des liens d’âmes, seulement les croyances que les personnes portent sur l’amour et leurs effets sur la façon de vivre une relation. Ces recherches ne tranchent rien de spirituel ; elles aident à voir ce que votre propre croyance change au quotidien.

Comment savoir quelle croyance est la mienne ?

Une piste simple : face à un désaccord important, votre première pensée est-elle « ce n’était peut-être pas la bonne personne » ou « comment traverser cela ensemble » ? La première rejoint la croyance de destin, la seconde celle de croissance. Les deux pensées peuvent d’ailleurs alterner selon les moments.

Les autres notions

Les relations d’âmes

Regarder votre propre lien

Pour mesurer le poids de l’idée de destin dans votre lien, la grille « Lire mon lien » interroge aussi la place de la croyance.

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