Aller au contenu

Le programme 22-10-6 : Mauvaise ou bonne compagnie

Une grande perméabilité aux personnes qui vous entourent : un milieu porteur vous fait grandir, un milieu douteux vous entraîne avec lui.

  • entourage choisi
  • influence consciente
  • valeurs tenues
L’essentiel

Le programme 22-10-6 : Mauvaise ou bonne compagnie en bref

Une force

La personne s’adapte vite et bien : nouvelle équipe, nouvelle ville, nouveau cercle, elle en saisit les codes en quelques jours et s’y fait des appuis. Elle apprend en observant ce qui marche et fait siennes les meilleures habitudes des autres. Bien entourée, elle progresse plus vite que la plupart.

Un point d’attention

Cette souplesse a un revers : adopter sans le voir les excès d’un groupe, ses sorties tardives, ses dépenses, ses produits, ses façons de juger. On finit par trahir ses propres valeurs pour garder sa place. Si une consommation vous échappe, cherchez l’appui d’une structure spécialisée ou d’un professionnel, sans honte ni délai.

Lire la suite
La lame 22
0 · Le Mat
La lame 10
X · La Roue de Fortune
La lame 6
VI · L'Amoureux
La place
Programmes
Recevoir mon bilan matrice

Par Thomas Guilhot · mis à jour le

Ce que porte ce programme

Ce programme parle de la manière dont la personne entre dans un milieu : un poste, une entreprise, une bande d’amis.

Ses forces

Vécu en force, il l’entoure de proches sur qui compter : des amis présents dans les moments durs, une famille chaleureuse, des collègues qui saluent son sérieux. La chance jalonne sa route. Elle garde un avis personnel tout en pesant les bons arguments, reste confiante dans l’adversité, entraîne les autres par son optimisme et ne cesse d’apprendre.

Ce qui peut coincer

Vécu en faiblesse, le programme rend la personne très perméable à ce qui l’entoure, surtout lorsque le groupe est douteux : elle adopte vite les habitudes et la façon de voir de ceux qu’elle fréquente, même contre ses valeurs, ce qui en fait une proie facile pour les manipulateurs. Elle hésite, laisse les plus sûrs d’eux trancher à sa place, puis regrette les occasions perdues. Son estime d’elle-même suit le regard d’autrui : besoin d’approbation, critiques mal supportées. Elle peine à quitter un lien qui lui fait du mal et peut glisser vers des excès, nourriture, achats, alcool ou autres produits, pour fuir le réel.

Ce qui aide

Consolidez d’abord votre estime de vous : notez chaque soir une réussite, même modeste, et cultivez un loisir où votre talent se voit. Vérifiez ce qu’on vous affirme avant d’y croire et séparez les faits des opinions. Fixez vos limites et apprenez à refuser sans culpabilité. Faites le point sur votre entourage, espacez peu à peu les relations nocives et rejoignez des groupes qui partagent vos valeurs. Exercez-vous à décider par vous-même sur de petites choses, en pesant le pour et le contre. Nommez vos émotions, exprimez-les par la création ou le sport, tenez une routine, soignez sommeil et repas, et demandez l’appui d’un proche ou d’un professionnel si besoin.

Au quotidien

Depuis votre arrivée dans ce nouveau poste, les verres après le travail s’enchaînent, puis les achats impulsifs du week-end et les moqueries envers ceux qui ne suivent pas.

Un soir, vous riez d’une blague qui, il y a un an, vous aurait déplu. C’est le signal. Gardez au moins une activité qui vous ressemble, voyez régulièrement une personne de votre ancien cercle, et osez décliner une sortie sur deux sans vous justifier.

Une lecture symbolique de la matrice du destin : une piste de réflexion sur vous-même, jamais un verdict ni un fait établi.

Besoin d’aide ?

  • 0 800 23 13 13Drogues Info ServiceDrogues et dépendances, pour vous ou pour un proche : appel anonyme et gratuit.
  • 0 980 980 930Alcool Info ServiceAlcool, pour vous ou pour un proche : appel anonyme et non surtaxé.
  • 09 74 75 13 13Joueurs Info ServiceJeux d’argent et de hasard : appel anonyme et non surtaxé.
  • 112UrgencesEn cas de danger immédiat (ou le 17).

Pour aller plus loin

Comment c’est calculé ?

Calculez d’abord tous les points de la matrice, puis regardez chaque ligne de trois points.

Questions fréquentes : le programme 22-10-6 : Mauvaise ou bonne compagnie

Être sensible à son entourage, est-ce une faiblesse ?

Pas en soi. Dans un milieu sain, cette sensibilité devient une capacité d’apprendre très vite. Le travail consiste à choisir consciemment ses fréquentations, puis à garder quelques repères personnels qui ne se négocient pas : une valeur, une habitude, une limite que vous tenez quel que soit le groupe et quelle que soit la pression.

Comment savoir si mon entourage me tire vers le bas ?

Observez votre état après une soirée ou une journée avec ces personnes : plus d’élan ou plus de lassitude ? De la fierté ou de la gêne envers vos propres choix ? Comptez aussi ce que ces liens vous coûtent en argent, en sommeil, en estime de vous. Un cercle porteur donne envie de se dépasser ; un cercle malsain demande surtout de suivre.

Ce programme concerne‑t‑il aussi les adolescents ?

C’est souvent l’âge où il se montre le plus : la bande d’amis compte alors davantage que la famille. Plutôt que d’interdire, connaissez les amis de votre enfant, ouvrez la maison, valorisez les activités où il côtoie des jeunes qui l’inspirent : sport, musique, engagement. Un enfant qui se sent reconnu chez lui cherche moins l’approbation ailleurs.

Programmes : les 22 énergies

Illustrations : tarot de Marseille de Nicolas Conver, daté de 1760, version restaurée par Tarot World Project, licence CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons ; images réduites et compressées par Versana.