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Le programme 18-6-12 : Confort

Une énergie toujours en mouvement qui prend l’agitation pour de l’utilité, et qui s’apaise en s’accordant enfin le droit au confort.

  • activité débordante
  • exigence de perfection
  • droit au repos
L’essentiel

Le programme 18-6-12 : Confort en bref

Une force

Mener dix choses à la fois ne lui fait pas peur : la personne garde un œil sur tout, des courses du jour au dossier le plus délicat. Elle remarque ce qui manque avant que quiconque le dise. Dans une famille nombreuse, un commerce ou une association, cette vigilance tient la maison debout et rassure ceux qui comptent sur elle.

Un point d’attention

L’écueil est de croire que se reposer est une faute. L’agenda se remplit de tâches dont personne n’a besoin, les projets s’ouvrent tous ensemble et peu se terminent. Le soir, on se sent fatigué sans avoir vraiment avancé. Repérez ce qui vous nourrit réellement, retirez le reste de la liste, et laissez parfois les choses suivre leur cours.

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Par Thomas Guilhot · mis à jour le

Ce que porte ce programme

Ce programme donne la capacité de mener de front quantité de tâches, dans un mouvement continu.

Ses forces

La personne veille à tout ce qui l’entoure, jusqu’au moindre détail, et vise la perfection dans chaque ouvrage. Son exigence envers elle-même se reporte sur les autres, à qui elle demande beaucoup. Son activité bouillonnante laisse parfois l’entourage perplexe, tant elle semble ne jamais s’arrêter.

Ce qui peut coincer

Le revers est une agitation qui remplace l’action utile. Courir dans tous les sens paraît à la personne indispensable, et même le signe d’une vie réussie ; s’accorder du repos ou un moment de bien-être lui semble impossible. Une grande part de son énergie se perd dans des choses dont elle pourrait se passer. Elle commence tout en même temps et laisse beaucoup de projets en suspens, comme si elle n’arrivait pas à mûrir jusqu’à l’aboutissement d’un travail ou d’une nouvelle étape de sa croissance.

Ce qui aide

Autorisez-vous le confort, et par moments une attitude de simple contemplation. Confiez une partie de vos responsabilités à d’autres, et laissez certaines affaires suivre leur cours sans y intervenir sans cesse. Le bien-être du corps comme celui de l’esprit est, au fond, ce que vous recherchez, et seules des croyances erronées vous l’interdisent. Prenez le temps de passer votre vie en revue : ce que vous faites par habitude, ce qui vous nourrit vraiment, ce qui ne sert qu’à remplir l’agenda.

Au quotidien

Un dimanche, vous préparez le déjeuner, répondez à trois messages, repassez une pile de linge et pensez déjà à la semaine.

Un proche vous propose de vous asseoir cinq minutes ; vous répondez que le temps manque. Ce jour-là, essayez de confier un plat à quelqu’un d’autre et de vous poser avec une boisson chaude, sans téléphone. Notez ensuite ce que cela change à votre humeur du lendemain.

Une lecture symbolique de la matrice du destin : une piste de réflexion sur vous-même, jamais un verdict ni un fait établi.

Pour aller plus loin

Comment c’est calculé ?

Calculez d’abord tous les points de la matrice, puis regardez chaque ligne de trois points.

Questions fréquentes : le programme 18-6-12 : Confort

Aimer l’activité, est-ce un défaut ?

Non. L’activité est une vraie qualité de ce trio ; elle devient un souci seulement quand elle remplace toute pause. Si vous vous sentez bien après une journée pleine, tout va bien. Si l’agitation sert à fuir le silence ou à prouver votre valeur, cela vaut la peine d’y regarder. Le confort n’est pas une paresse : il rend l’effort durable.

Pourquoi parler de confort alors que je cours sans cesse ?

Le nom désigne ce qui manque, pas ce qui existe. Ce que la personne cherche au fond, c’est un bien-être du corps et de l’esprit, mais elle se l’interdit, parfois par habitude familiale où se reposer passait pour un luxe. Le programme invite à le reconnaître comme un besoin légitime et à l’installer peu à peu.

Comment déléguer quand on exige tant de tout ?

Commencez petit : confiez une tâche dont le résultat ne vous inquiète pas vraiment, et gardez-vous de la reprendre ensuite. Acceptez qu’elle soit faite autrement. Augmentez peu à peu. Une exigence élevée reste un atout si vous la réservez à quelques chantiers qui comptent, au lieu de l’étaler sur tout le quotidien.

Programmes : les 22 énergies

Illustrations : tarot de Marseille de Nicolas Conver, daté de 1760, version restaurée par Tarot World Project, licence CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons ; images réduites et compressées par Versana.