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Destino o crecimiento: lo que estudia la psicología

Las creencias de destino y de crecimiento oponen dos visiones del amor: una pareja hecha a medida de antemano, o un entendimiento que se construye.

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  • crecimiento
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Lo esencial

Creencias de destino y de crecimiento en breve

Para ti

Para ti, saber cuál de las dos creencias te habita ayuda a comprender tus reacciones ante las dificultades, sin zanjar nada sobre la existencia de un vínculo del alma.

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Dos teorías implícitas

En 1998, el psicólogo C. Raymond Knee publica en el Journal of Personality and Social Psychology un estudio sobre lo que llama las teorías implícitas de las relaciones. La creencia de destino sostiene que dos personas están, o no están, hechas para entenderse: se trataría de encontrar a la indicada. La creencia de crecimiento sostiene que una relación se construye atravesando sus dificultades: se trataría de cultivar el entendimiento.

Lo que observa el estudio

Según el resumen del artículo, en las personas que creen en el destino, la satisfacción de los comienzos pesa más en la duración de la relación. La creencia de crecimiento, por su parte, va con estrategias para mantener el vínculo cuando surge una dificultad. Estos resultados describen tendencias dentro de un grupo de participantes; no dicen nada de una persona en particular, ni del valor de una pareja.

Lo que estos trabajos no dicen

La psicología estudia aquí creencias, no la existencia de las almas gemelas o las llamas gemelas: estas investigaciones no aportan ni prueba ni refutación de un vínculo del alma. Ofrecen más bien un espejo. Si piensas que una relación está escrita, un primer desacuerdo puede parecer la señal de un error de persona; si piensas que se construye, puede convertirse en la ocasión de un trabajo en común.

Los hechos y sus fuentes

  • El psicólogo C. Raymond Knee distingue dos «teorías implícitas» de las relaciones: la creencia en el destino (dos personas están hechas o no la una para la otra) y la creencia en el crecimiento (una relación se construye atravesando sus dificultades). C. R. Knee, «Implicit theories of relationships: Assessment and prediction of romantic relationship initiation, coping, and longevity», Journal of Personality and Social Psychology, 74 (2), 1998, pp. 360-370, DOI 10.1037/0022-3514.74.2.360 (referencia releída en Crossref el 15 de octubre de 2026)
  • En este estudio, la duración de las relaciones depende más de la satisfacción de los comienzos en las personas que creen en el destino; la creencia en el crecimiento va unida a formas de afrontar las dificultades que mantienen la relación. Mismo artículo, resumen releído el 15 de octubre de 2026 (OpenAlex, DOI 10.1037/0022-3514.74.2.360): satisfacción inicial más predictiva de la duración entre quienes creen en el destino; estrategias de mantenimiento de la relación entre quienes creen en el crecimiento

Creencias recogidas de los autores citados: un espejo para reflexionar sobre tu relación, nunca una predicción ni un veredicto sobre una persona.

Creencias de destino y de crecimiento: tus preguntas

¿Creer en las almas gemelas perjudica a la pareja?

Los trabajos de Knee no lo plantean así. Muestran que la creencia de destino vuelve la satisfacción de los comienzos más decisiva para lo que sigue, y que la creencia de crecimiento acompaña esfuerzos por mantener la relación. Una creencia no es buena ni mala en sí: da color a la manera de reaccionar ante las dificultades.

¿La psicología prueba que los vínculos del alma no existen?

No. No estudia la existencia de los vínculos del alma, solo las creencias que las personas tienen sobre el amor y sus efectos en la manera de vivir una relación. Estas investigaciones no zanjan nada espiritual; ayudan a ver qué cambia tu propia creencia en el día a día.

¿Cómo saber cuál es mi creencia?

Una pista sencilla: ante un desacuerdo importante, ¿tu primer pensamiento es «quizá no era la persona indicada» o «cómo atravesar esto juntos»? El primero se acerca a la creencia de destino, el segundo a la de crecimiento. Los dos pensamientos pueden, además, alternarse según los momentos.

Otros conceptos

Las conexiones del alma

Mirar tu propio vínculo

Para medir el peso de la idea de destino en tu vínculo, la cuadrícula «Leer mi vínculo» pregunta también por el lugar de la creencia.

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