Malas energías: qué significa la expresión y qué hacer
« Malas ondas » designa un malestar sentido en un lugar o tras una tensión: ventilar, ordenar y hablar son los gestos más sencillos.
- Sensación
- Lugar
- Gestos sencillos
Malas energías en breve
La expresión nombra una sensación: un lugar que pesa, una tensión que se queda. No designa una onda medida, pero esa sensación cuenta y se puede trabajar.
Gestos sencillos (aire, orden, palabra, ritual) para librarse de un lugar o de un día pesado.
Buscar una « onda » que ahuyentar puede hacer perder la causa real: el ruido, la humedad, el cansancio o un conflicto.
- El gesto de base
- Abrir de par en par 10 minutos, dos veces al día
Lo que significa el gesto
En el lenguaje corriente, « malas ondas » califica un lugar donde uno se siente incómodo, una habitación donde la conversación salió mal, un día que deja cansancio. La palabra « onda » es una imagen: no designa una radiación que se pueda registrar.
La sensación, en cambio, es real. Viene de la luz, del ruido, del olor, de los recuerdos ligados a un lugar, del cansancio o de una relación tensa. Nombrarla ya permite responder con gestos concretos.
Primero, aire nuevo
Primer gesto, y el más sencillo: dejar entrar el aire de fuera. Una habitación cerrada desde hace tiempo pesa a menudo por su aire, su humedad o sus olores antes que por cualquier otra cosa, y las recomendaciones oficiales aconsejan ventilar bien dos veces al día.
Referencia leída en Santé.fr.
El ritual paso a paso
- Nombrar lo que pesaUna habitación, una persona, un momento del día: cuanto más precises, más concreta será la respuesta.
- Abrir y ordenarVentanas abiertas de par en par, objetos inútiles fuera, superficies despejadas: el lugar cambia de tono en pocos minutos.
- Moverse o salirCaminar fuera, cambiar de habitación, lavarse las manos: el cuerpo suele desatar lo que la mente retiene.
- Hacer un gesto simbólicoUna palabra dicha en voz alta, una vela vigilada, un vaso de agua ofrecido: el gesto marca un paso.
- HablarloCon un allegado, con la persona implicada si es posible, con un profesional sanitario si el malestar dura: decir las cosas suele quitar más que un ritual.
Las ondas en sentido físico
Las ondas electromagnéticas (wifi, antenas, instalaciones eléctricas) existen y se miden. La ficha « ondas » de esta sección explica cómo y ante quién, sin confundirlas con la sensación descrita aquí.
Cuando la incomodidad viene de una persona
Si el cansancio vuelve siempre junto a la misma persona, un ritual no bastará. Decir lo que pasa, confiarse a alguien de confianza, tomar distancia cuando se puede: estas respuestas duran más que una limpieza energética.
De dónde viene el gesto
La expresión es una metáfora moderna, heredada de la radio y del vocabulario de la física. Se ha extendido al bienestar, donde se habla de la « energía » de un lugar o de una persona, sin una definición precisa.
Los gestos que se cuentan varían: ventilar, ordenar, quemar una planta, hacer sonar una campana, poner un cuenco de sal, o simplemente sentarse y respirar. Las tradiciones los combinan según el deseo, sin un protocolo común.
Un ritual simbólico: no sustituye ni la ventilación, ni una reparación, ni el consejo de un profesional.
Malas energías: tus preguntas
¿Cómo quitarse las malas ondas de encima?
Los gestos que se cuentan son sencillos: lavarse las manos y la cara, caminar fuera, respirar despacio, cambiarse de ropa, hablar con alguien. Actúan sobre todo en el cansancio y la tensión que se sienten, lo que ya cuenta.
¿Cómo saber si hay malas ondas en casa?
Ningún aparato mide « malas ondas ». Lo que se puede comprobar: la humedad, la ventilación, el ruido, la luz y el radón. Para la vivienda en sí, la herramienta gratuita del sitio orienta hacia los trámites públicos.
¿Existen las malas ondas?
La sensación que se designa así existe. Una onda medida, en el sentido de la física, nunca se ha registrado para eso. Las ondas electromagnéticas reales son otro tema, tratado en la ficha que les está dedicada.
¿Cómo protegerse de las energías negativas de los demás?
Toma distancia cuando puedas, limita la duración del contacto, respira, sal a caminar, habla con un allegado. Decir lo que sientes a la persona implicada calma de forma más duradera que cualquier ritual.
Fuentes
- Comment limiter l’humidité dans son logement?Santé.fr (publié le 24 juillet 2025)